プチ断食にはダイエット以上に、若返り効果があるんですね。

hjui78
 
 痩せる目的で始めてみたプチ断食が、
 いつの間にかお肌が潤うようになった♪など
 美容面での変化を感じる方が多いんです。

 肌や髪はもちろんのこと、
 身体の細胞を再生する効果もあるんですね。


プチ断食は美容にも効くんですね。
いつまでも奇麗な女性っていますよね。若く見える人と、老けて見える人の差は一体どこからくるんでしょう?

 
 若く見られるためには、肌がみずみずしくて血色が良いのが絶対条件です。
 肌細胞の中に含まれる水分が、いかに多いかがポイントになるんですね。

 プチ断食中は、排泄器官が活発になっておしっこが良く出るようになります。
 このおしっこは、細胞と細胞の間に溜まってしまっていた水分♪

 この水分がむくみを起して、若さを阻害している原因になっているんですね。
 プチ断食で余分な水分が排泄されるようになれば、
 その分細胞内に水分が取り入れられるようになって若さが蘇ってくるんです☆

 余分な水分が溜まってしまうと、身体の基礎代謝も悪くなってしまいます。
 余分なものをしっかり排泄することで代謝がアップして、
 「悪いものを出して良いものを取り入れる」というバランスが良くなるんですね♪

イラストプチ断食で悪い老化サイクルを断ち切れるんです♪

年齢と共に基礎代謝が下がってしまって、
排泄が悪くなり身体に老廃物が溜まるのは仕方がないこと。
老廃物が老廃物を呼んで身体の中から歳をとってしまう。。
という老化サイクルを、プチ断食でスパッと断ち切ることで
美と若さをキープすることができるんですね♪

 

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