プチ断食で、体温が上昇して冷えの解消にも繋がるんです。

プチ断食の体温上昇効果

身体の冷えは、様々な病気を引き起こすと同時に美しさを損なってしまう原因にもなります。意外ですが、断食中は体温が上昇して冷えの解消につながるんですね。

体温を上げることで健康的な身体に♪
プチ断食中の排泄作用のときに、血液中の老廃物が燃焼して一緒に熱が生まれるんですね。

 
 インコなどの小鳥は、ひなをかえすときに食べ物を口にせず
 断食状態で卵をあたためるんですね。

 これは小鳥たちが、断食時に体温が上昇することを
 経験的に知っているからなんです♪

 プチ断食時の排泄作用で、血液中の老廃物が燃焼して熱が生まれます。
 これは食べ物を胃腸で消化して、体内で燃焼させて熱をつくるよりも
 全然効率的なんですね☆

 しかも、この食べ物熱よりも
 身体の老廃物を使っていつでも熱をつくり出せる断食熱の方が、
 安定して熱をつくることができるんです。

 プチ断食こそが、美容の大敵である冷えに対する特効薬になるんですね♪

イラストプチ断食で血液の中の白血球も元気に♪
血液中の白血球は、ガン細胞を殺したり血栓を防いだり
身体の中で病気と闘うお医者さんのような存在。
この白血球も、血液中の糖分量を多いと働きにくくなるんです。
でもプチ断食をして血糖値が低くなると、白血球もお腹が空いて
どんどん血液中の老廃物を食べてくれるようになるんですね。
結果的に病気の予防に加えて、血液がキレイになって美容にもつながるんです☆

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