乾燥による口元のたるみ

 
年齢と共に、口元の皮膚が緩みたるみが目立ち始めた。。と感じる女性も多いと思います。目元もたるみやすい部位ですが、口元も非常にたるみやすく、年齢よりも老けてみられてしまう印象を与えてしまいます。
「年齢と乾燥からくる口元のたるみのケア方法について。」の続きを読む…

口臭に効果的な歯磨き

 
自分の口臭って気付くのが難しく、かといって面と向かって注意してくれる人も少ないんです。普段あまり気にすることの少ない口臭ですが、知らない間に人に悪い印象を与えることのないように、しっかりと日々のデンタルケアを行いたいですね。
「女性だから注意したい口臭の原因と予防法。」の続きを読む…

スキンケア用のオリーブオイル
 
ご家庭にひとつは常備していると言えるほど、人気の調味料となったオリーブオイル。料理のアクセントとしてはもちろん、ちょっとした味付けに変化をつけることができますよね。

自然原料から搾られたオイルであるために、身体にも優しく栄養価も高いのが人気の理由なんです。

「全身の保湿ケアとして注目されているオリーブオイル。」の続きを読む…

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枝毛が増えてしまって、悩まれている方も多いと思います。髪が乾燥しているからとか、パーマをかけたから仕方ない。。と諦めてしまっていませんか。

枝毛になる原因はさまざまですが、最も大きな要因となっているのは髪の乾燥です。髪の表面は、キューティクルと呼ばれる組織によって包まれていますが、この組織が傷ついてしまうと内部の水分が失われて乾燥しやすくなってしまうんですね。

「枝毛が増えてしまう原因と適切なヘアケアについて。」の続きを読む…

温かいルイボスティー

 
最近ちょっと注目され始めてきたルイボスティー。健康はもちろん、美容や妊娠を促してくれる効果などが判るようになってから、日々の習慣にされている方も増えているようですね。

ルイボスというのは、南アフリカ地方に生息するマメ科の一種で、褐色に成長した葉を乾燥させたものがルイボスティーになります。他の地域ではなかなか成長せず、日本ではほとんど栽培されていない植物です。

ルイボスは、カフェインを全く含んでいないので、妊娠中の方や母乳育児中のママさんなどにも、身体に優しいお茶としてよく飲まれていますね。
「お肌にも身体にも良いルイボスティーの効果と飲み方。」の続きを読む…

生理前の腹痛に苦しむ女性

 
毎月毎月、生理が近づくと便秘になってしまう方って多いんです。私だけの体質かな?と思っていても、実は多くの方の悩みなんですね。

この便秘は、月経前症候群と呼ばれる生理前におこる身体の不調のひとつ。この症候群は、8割以上の女性が実際に経験したことのある症状で、便秘だけでなく足腰の痛みや発熱など個人差があるんです。
「生理が近づくと、いつもどうして便秘になってしまうの?」の続きを読む…

コーラーゲンでお肌プルプルの女性

 
女性の美容にはかかせない成分として、広く認知されているコラーゲン。健康的な肌や髪を育ててくれるだけでなく、爪の成長などにも影響を与えるんですね。

最近では、コラーゲンを含む食品を食しても、体内で分解されてしまうから効果はないとも言われています。しかしながら、古来からコラーゲンを豊富に含む食品は女性に親しまれ、美を保つことは経験知として語り継がれています。
「今さら聞けないコラーゲンの本当の効果と摂り方について。」の続きを読む…